El ABC de la cocina, medicina y ejercicio antiedad

💁‍♀️ ¡Siéntete más joven por fuera y por dentro! 👫

Los mejores consejos saludables antiedad con mi nuevo programa “El ABC de la cocina, medicina y ejercicio antiedad”.

Te compartiremos una alimentación consciente y saludable, recetas , meditaciones, ejercicios, suplementos para desinflamar, rejuvenecer y prevenir enfermedades y cambiar tu edad biológica.

• ¿Qué incluye este increíble programa?
• 🖥️ Masterclass gratuita de cocina, medicina y ejercicio antiedad.
• 📖 5 e-books sobre el contenido del programa (recetas de medicina antiedad y menú de 3 semanas).
• 📹 12 videos de intervalos de alta intensidad (HIIT).
• 📹 8 videos de Yoga con Diana Eichner.
• 🖥️ 4 sesiones de 2 horas con nuestros expertos.
• 🖥️ 4 sesiones de Q&A.
• 🖥️ 1 sesión de medicina antiedad con el Dr. Carlos Collado.
• ✨ Masterclass sobre tendencia en dietas del ISFMC (Bonus).
• ✨ Masterclass sobre el ayuno intermitente del ISFMC (Bonus).
• 🧘🏻‍♀️ Meditación para revertir tu edad biológica (Bonus).
• 👫 Este programa es tanto para hombres como para mujeres.