En un episodio honesto y poderoso de Las 3 R’s Podcast, Nathaly Marcus conversa con Romina Sacre, escritora, emprendedora y podcaster sobre lo que realmente significa ser una mujer “chingona” hoy. Spoiler: ya no se trata de poder con todo, todo el tiempo.
¿Cansadas de demostrar fuerza todo el tiempo?
Romina y Nathaly coinciden en una verdad incómoda: la figura de la mujer invencible ya no inspira, agota. La presión de ser siempre productivas, resolutivas y autosuficientes está generando más culpa que libertad. “Nosotras solitas nos pusimos expectativas imposibles”, dice Romina. Y llegó el momento de soltarlas.
Ser sensible también es ser poderosa
Romina, autora de Los sensibles no nos quitan lo chingonas, defiende la sensibilidad como un motor creativo y emocional. Sentir profundamente, ser intensa, vulnerable o emocional no es debilidad: es parte del nuevo poder femenino. El empoderamiento real incluye descanso, pedir ayuda, poner límites y construir redes.
Relaciones conscientes y crecimiento con gozo
Romina comparte su experiencia de no ser madre —un duelo poco hablado— y cómo ha aprendido a construir una relación de pareja desde la conciencia emocional. “Queremos compañeros, no salvadores”, afirma. Además, hace un llamado a los hombres: “Permítanse sentir, conectar, llorar. Nosotras queremos verlos así”.
Cerrar el año más ligero, sin tanta exigencia, también es parte del crecimiento. Porque ser una mujer chingona hoy es vivir desde la autenticidad, con menos culpa y más gozo.
✨ Cierra tu día con un boost de bienestar emocional y belleza desde adentro ✨
Prueba Colágeno + Glutatión 💖🌿
Un suplemento diseñado para acompañarte en este camino de autocuidado, empoderamiento y conexión contigo misma.
Beneficios de Colágeno + Glutatión 💆♀️💫
✅ Favorece la producción natural de colágeno, ayudando a mantener tu piel firme, luminosa y joven ✨
✅ Apoya la desintoxicación celular, reforzando tu sistema inmunológico y protegiéndote del estrés oxidativo 🛡️
✅ Promueve la regeneración celular y mejora la elasticidad de la piel desde dentro 🧬
✅ Te ayuda a sentirte más radiante, fuerte y equilibrada, como la mujer chingona y sensible que eres 💪💖
👉 Consíguelo aquí: Colágeno + Glutatión Tienda BienestaPorque cuidarte no es un lujo, es un acto de amor propio. 🫶